绿茶维护血管健康也能提高性欲
发布时间：2020-03-04 09:59:15 合肥京东方医院
健康给男人带来的诱惑力非常的大，男人的身体健康重要，男人的健康也非常的重要，所以男人提升是非常的重要的，那么你们知道男性饮食中提升的食物有什么呢
提升的食物——绿茶
建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。
从抗癌到减肥再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎对每种主要病症都能起到作用。莫尔教授表示，不管是热水还是冷水，只要加入一点绿茶对你的身体都是百利无害。如果你不喜欢放茶包，那就试试液体绿茶精华，倒一点在水里，哇!速溶绿茶就好了。
提升的食物——鸡蛋
建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量
营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰富、最可靠的来源之一。沃德说：“鸡蛋里几乎含有肌肉增长需要的所有营养。”
生活中的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，能给男人带来很多的健康，给男人带来很多的营养，以上的食物都是可以让男人提升的食物，所以男人一定要珍惜
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