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常加班吃香蕉能缓解眼睛的不适感

发布时间:2020-03-04 11:53:56 西安爱尔眼科医院

  在生活中我们一直有一个误区,很多人认为饮食是因为解饱,其实饮食能维护我们的健康,男性饮食中的食物有很多,香蕉就是其中的一种,很多的男人都非常的喜欢吃香蕉,那么你们知道吃香蕉的好处吗?

  香蕉的好处——常吃香蕉可缓解眼睛不适

  当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素,可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。

  香蕉的好处——常吃香蕉可防治胃及十二指肠溃疡

  香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的生长繁殖,从而修复各种溃疡病损,预防胃溃疡。

  吃香蕉的好处有很多,以上就是男人吃香蕉的好处,香蕉是男人的喜爱,也是女人的喜爱,很多女人因为减肥而吃香蕉,其实香蕉的好处还有很多,以上就是香蕉的好处,男人一定要珍惜

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    从事眼科专业近40年,对疑难眼病的诊治有丰富的经验。尤其在眼科青光眼专业有极深的造诣。娴熟眼科各种显微手术
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