春季银屑病复发来势汹汹,我们该如何应对?
春天万物复苏,百草萌芽,虽然欣欣向荣的景象让人的心情也会愉悦起来,但是春季是银屑病诱因增加的季节,也是银屑病容易复发的季节,面对银屑病反复的困境,患者该如何自救呢?
树立乐观心态
春季银屑病容易反复,伴随着瘙痒、脱屑等症状,不但让患者的身体健康受到损害,还会导致患者精神状态差。若不能及时调整心态,情绪低落、烦躁等,都可能会诱发和加重银屑病。因此,银屑病患者不要有心理负担,积极治疗,并保持良好的健康心态,是非常重要的。
切忌用手抓挠
春季银屑病患者会因为气候干燥,导致皮肤干裂、紧绷的情况发生,很多银屑病患者会忍不住抓挠,这就容易出血引起感染。瘙痒剧烈时一定要正确的止痒,比如轻轻拍打,凉水冲洗,关键还是要正确治疗,让皮损消退。
巩固治疗不可少
治疗一段时间后银屑病皮损虽然消退了,但是这并不代表治疗的结束,此时银屑病患者的免疫功能尚未恢复到正常水平,不能立即停药,而应巩固治疗一个时期,尤其是得病时间长病情比较重的银屑病患者,更应注意巩固治疗,否则机体很容易受到诱因刺激而再次发病或使病情更为加重。
适当忌口坚持锻炼
银屑病的发生、病情加重与复发均与饮食不节制有关。尤其大量饮酒及食用羊肉以及引起过敏的食物更为明显。所以银屑病患者应当尽量避免食用羊肉和酒类。
此外银屑病患者朋友仍要坚持锻炼,一方面可以提升身体的新陈代谢,加快人体内毒素的排出,另一方面可以帮助患者朋友提升身体免疫力,降低诱发银屑病的风险。
温馨提示
一年之计在于春,银屑病患者朋友也要改变以往对待银屑病的错误观念,及时采用正确的治疗方法,养成健康的生活习惯,相信一定能让银屑病远离你!