春季银屑病“干、痒、脱屑”，你可以这样做！

　　春季气温变化比较大，冷热刺激可使银屑病患者体内的营养物质分解加速，导致机体抵抗力下降，从而容易导致银屑病复发或者加重。

　　70%～80%银屑病患者伴有不同程度的瘙痒、掉皮那么，皮肤瘙痒应该如何应对?

　　进入春季后，大部分银屑病患者都会感到皮肤干燥，起皮，干痒。对于银屑病患者来说，皮肤也会变得更加敏感和脆弱，因此，做好皮肤护理尤其重要。

　　①避免搔抓皮肤

　　搔抓后，正常皮肤部位可以出现新皮疹;搔抓严重会使皮肤破损，引起皮肤出血甚至继发细菌感染，导致病情和瘙痒加重。

　　②保持皮肤滋润，科学洗浴

　　洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不当的洗浴习惯，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易瘙痒。

　　洗澡次数以每周 2~3 次为宜。洗浴后可擦些润肤剂，保持皮肤湿润。

　　③穿着柔和衣物。

　　如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电刺激皮肤所致。因而，应尽可能地穿着纯棉、真丝的内衣、内裤、衬衫等，不易产生静电。

　　④避免环境过热

　　瘙痒明显时，也可局部降温，用冷毛巾外敷或冰块短暂外敷，可以收缩毛细血管，降低痒感。

　　⑤少吃辛辣刺激食物

　　多吃新鲜水果蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以补充一定的水分。

　　⑥正确使用外用药物

　　大部分患者发生皮肤瘙痒时，可能会寻求涂抹药膏来缓解。有些患者为了缓解瘙痒，不管三七二十一，随便拿一种药膏就涂抹。这样做是错误的，一些刺激性较强的药物，反而会加重皮损和瘙痒。

　　因此一定要根据医生提供的方法正确使用药膏。

　　京科医生指出：对于银屑病患者，控制病情是解决瘙痒有效的途径。患者出现皮肤瘙痒后，应在医师的指导下积极治疗银屑病皮损，待病情好转、皮损消失后自然就不会痒了。