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银屑病“年轻化”的四大罪魁祸首

2020/4/18 9:50:49

  银屑病的患病人数在逐年增加,多以青壮年为主,并且男性患病率高于女性,其中21-30岁年龄段的患者,占到所有发病人群的60%。那么,是哪些原因让患上银屑病的年轻人越来越多呢?

  银屑病患者“年轻化”的四大罪魁祸首是什么?

  1、生活压力大

  当今社会,无论是求学还是工作竞争日益激烈。对于学生群体来说,要面临沉重的学习压力;对于初入社会的年轻人来说,要承担着工作的压力;对于成家的青年来说,要承担养家糊口还贷款的压力。无论哪种压力,都会导致身心疲乏,精神长期处于一种紧张状态,很容易诱发银屑病。

  2、饮食不规律

  信息化时代瞬息万变,对时间的要求也就越来越高,致使很多年轻人的生活节奏变得越来越快。他们总是在赶时间,常常忘记准时吃三餐,尤其是早餐。饮食不规律有可能会影响身体的内分泌系统,会使身体的免疫力下降,体内微量元素逐渐减少,而其直接危害是为银屑病发展创造机会。

  3、熬夜

  “全国睡眠指数报告”显示,63.7%的中国人属于“晚睡星人”。其中,男性比女性更爱熬夜,年龄越小越爱熬夜。上班族人群在工作中面临着巨大的工作压力,熬夜加班是家常便饭,导致休息不充分,影响身体健康,长此以往,自然给银屑病带来了可乘之机。

  4、缺乏锻炼

  哪些人最缺乏运动?调查显示,受访者首选“刚入职场的年轻人”,其次才是中年人。对于年轻人来讲,无处不在的手机诱惑以及懒惰心理让人还没有运动就打起了退堂鼓。缺乏锻炼,身体的免疫力下降,因而对疾病的抵抗力就愈加不济,患上银屑病的可能性也就不断增大。

  石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任建议:年轻人要劳逸结合,学会缓解压力,释放压力。要学会调节心情,时刻保持良好的精神状态。还要养成良好的饮食生活习惯,加强锻炼这样不仅可以有效预防银屑病的发生,对于自身健康也是有好处的,如此一来,年轻人才有足够的精力来应对来自社会各个方面的挑战。

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