防范银屑病复发？警惕“三步危险信号”！
银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有反复发作的特性。应早期识别银屑病复发症状，进行有效的预防及治疗，可有效降低银屑病的复发几率。
银屑病复发分三步，及时发现很重要!
银屑病的复发性是很多患者的心头病，其实只要及时发现，在病情的初期尽快治疗，不仅治疗容易，而且效果很好。那么如何发现银屑病将要复发?银屑病的复发会有什么征兆呢?且看以下详解：
第一步
银屑病患者在复发前期，一般都会有发烧、感冒或者咽痛等症状，随之而来的就是全身或者局部出现小红点，稍微有点痒或者不痒的症状。这些症状一般会持续一周左右就会自行消退，因为反应不太明显所以不被患者所注意!
第二步
当患者再次出现感冒、发烧、咽痛时候，红点越来越大、越来越痒、不易消退，同时红点上出现了一层白皮，很多人在这时才意识到自己又复发了。此类患者的皮损大部分是以寻常型、点滴状为主，皮损可遍布全身包括头皮、黏膜等。皮损的波动性大，易消退也易复发，对外界刺激敏感，因此常有明显的季节性发作现象。
第三步
随后，皮肤上会出现粟粒大至黄豆大的红色皮疹，随着病情的发展，点疹会逐渐扩大增多，甚至互相融合成片，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，呈点滴状、钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等;那么，就是彻底复发了。
如何预防银屑病的复发呢?
1、防止上呼吸道的感染：
在感冒之后，出现扁桃体炎。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等，一定要及时的治疗。尽量缩短病程，因上呼吸道感染而引起的银屑病，多出现在青少年之中。
2、注意饮食问题：
银屑病患者的饮食和病情有着密切的联系，患者一般要避免喝酒，吸烟，还有忌口一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含有蛋白质比较多的食物，由于银屑病患者大量的脱屑，所以患者一定要补充体内所缺的物质。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。(具体请遵听医嘱)
3、高质量休息：
精神上的过度紧张、情绪不稳定等等，精神上的可引起一系列的神经内分泌紊乱，引发人体的免疫系统的出错和某些酶的代谢紊乱，最终导致了银屑病的发生。因此，学会面对突发事情，保持平静的心情，保证良好的睡眠都很重要。
