面部牛皮癣怎么护理？

　　人们都很在乎自己的外在形象问题，尤其是脸。可是，如果一旦牛皮癣出现在了面部，那应该是让所有牛皮癣患者都苦恼的一件事。脸上患有牛皮癣应该做好如下的防护措施：

　　1、心态

　　面部患有牛皮癣肯定会非常影响心态，但是如果牛皮癣患者的压力过大，压抑心情不但对病情没有好处，反而非常有害，所以牛皮癣患者首先要做到的就是控制好自己的情绪，让自己保持一个良好的心态。

　　2、清洁

　　做好面部清洁，洗脸的时候要用温水，选择使用中性洗面奶或者香皂，不要使用刺激性太强的洗涤用品，以免刺激肌肤，加重面部牛皮癣的病情。也不要强行用手去剥落皮损处的鳞屑，以免造成牛皮癣的恶化。

　　3、护肤

　　面部牛皮癣护理要注意选择护肤品，脸上的肌肤比较薄嫩，因为长期暴露在空气中容易缺水，所以，牛皮癣患者一定要做好面部的保湿工作，可以选择一些保湿效果好的纯植物的化妆品，这些化妆品刺激性比较小，不会对面部皮肤产生很大的刺激。

　　4、防晒

　　面部牛皮癣患者还要注意的就是避免阳光的直射，防止暴晒皮肤，尤其是夏天外出一定要戴上帽子或者使用遮阳伞，长时间的阳光直射很容易造成对脸部皮肤的灼伤，加重牛皮癣的病情。

　　5、饮食

　　饮食方面也要注意，牛皮癣患者的饮食一定要合理，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果、多喝水，切勿挑食以免造成营养不良。谨记一定要禁食羊肉和酒类(白酒、啤酒、葡萄酒等)。

　　石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任提醒：在春夏季即将交替来临之际，希望牛皮癣患者朋友们，能够遵医嘱，按照以上方法，有效预防脸部牛皮癣，同时调整好心态，控制好饮食和作息规律，争取早日远离牛皮癣顽疾!