银屑病患者夏季穿衣指南
穿衣打扮是每个人生活中都要注重的,好的穿衣打扮能够给别人留下良好的第一印象。衣服是和我们的皮肤是直接接触的,对于银屑病患者来讲,穿衣更多是为了自己的病情着想,穿衣不当会引起瘙痒或过敏等症状,这也可能会导致银屑病病情的加重。那么,夏季银屑病患者要如何穿衣调配?
穿衣布料有讲究
尽量选择棉质衣物,避免穿化纤衣服。棉质衣物属于天然产品,透气性和保暖性都比较好,不会产生化纤衣物的静电,对银屑病患者的皮肤不会产生刺激。爱美的女性银屑病患者夏季可以穿纱质的衣服,舒适美观又能够减少衣服和身体的摩擦。
不要穿掉色、紧身的衣物
掉色的衣服中含有很大的化学成分,银屑病患者贴身穿这样的衣服,皮肤会吸收化学成分,从而诱发银屑病症状的发生。选择的衣服尽量宽松舒适为主,紧身衣物不利身体内的汗气散发。
避免出汗太多
人身体部位头部最易出汗,胸背次之,上肢、大腿再其次,最差的是胫前。患者为求出汗,上半身穿得多,结果是头上和上半身更容易出汗,致容易出汗的地方出汗多,不容易出汗的地方仍旧出汗很少,离"均汗"、"微汗"的治疗目标越来越远。针对此类患者,专家建议让其腿上尽量多穿,上半身整体穿得薄些。
穿衣与日晒配合
日晒时要少穿,让太阳尽量直接晒到皮肤上。从户外向室内走的时候必须马上穿衣,避免老百姓所说的"阴着"情况出现。这点在夏天尤其要注意。患者在夏天经常犯的错误是,户内户外变换时不能及时增减衣服。在户外穿得多容易让皮肤陷于"湿"、"热",在户内穿得少容易让皮肤更加"干"、"冷"。最利于皮肤脱离病态、恢复正常稳态汗出的皮肤状态,应该是"温"和"润"的,温即不热不冷,润即不湿不干。
空调意穿衣防护
夏季开空调场所多,室外又很热,出门在外一定要带衣物,室内室外随时调整增减衣物。寒从脚生,在有空调的室内长时间工作的患者不要穿凉鞋等露脚背露脚踝的鞋子,避免脚着凉。
石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任提醒,穿衣目的在于使身体一直保持一个“温润”的状态,使之不热,不冷,不干,不湿。要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌。