备孕需要吃叶酸吗
发布时间：2020-05-15 10:34:37 成都天大不孕不育医院
优生优育是每个准爸心愿，为了生出健康聪明的宝宝，大家都会做好备孕工作。我们知道在怀孕之前三个月以及怀孕初期都需要补充叶酸，而且是男女双方都应吃叶酸。为什么呢？往下看你就知道了。
首先我们来了解一下叶酸的基本知识。叶酸是一种水溶性B族维生素，一般是从怀孕前三个月开始吃，一直到怀孕初期三个月。吃叶酸的目的，主要是预防胎儿神经管畸形。通常需要连续口服叶酸至少3个月左右，才能使母亲血液中叶酸的浓度达到有效预防神经管缺陷的水平。等到怀孕了再去补充叶酸，就有些晚了。
胎儿的神经管发育闭合的时间是比较早的，在胚胎的第22-28天整个过程就会完成，这个时候很多人还没意识到自己怀孕，或者是刚刚发现自己怀孕，叶酸的浓度达不到有效预防神经管缺陷的浓度。对于神经管缺陷的预防，备孕期的叶酸补充很重要，到了孕3个月就可以停止口服叶酸了。
此外，备孕期间男性也是需要补充叶酸的。根据美国的一项医学研究证明，叶酸会促进男性精子的活力，进一步减少宝宝生理缺陷或疾病的可能。也就是说在夫妻俩备孕期间，男性补充适当的叶酸可以降低精子危险系数，促进精子和卵子的结合，为宝宝的健康增添一份保障。
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