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留心银屑病患者饮食,让治疗效果事半功倍!

2020/5/15 14:00:15

  春夏之际,早晚温差明显,容易发生感冒等情况,一不小心就会导致银屑病复发,这时候就是拼免疫力的时刻了,但是银屑病患者由于病情导致身体机能下降,因此身体免疫力也是随之下降,那么面对这种情况从饮食方面科学进食,可大大提升身体免疫力,更有利于银屑病的治疗和预防!

  餐餐有蔬菜,天天有水果

  人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等,大部分都来源于蔬菜和水果,而且多吃蔬菜水果还可以促进胃肠蠕动,帮助人体及时排除身体的残留物,预防便秘!尤其是深色的果蔬中富含维生素A,可以帮助患者维持皮肤和黏膜的完整性,通过调节细胞和体液免疫来提高免疫功能,对于患者的病情有帮助。

  保证优质蛋白质摄入

  蛋白质是人体内各种酶、激素、抗体和免疫因子的合成原料,如果摄入不足会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力和抗损伤能力下降,容易造成病毒和病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。

  经常遇到某些患者因为忌口,怕胖等原因,导致身体的优质蛋白摄入不足,会影响抗体产生,导致身体免疫力下降,也会引起身体的营养不良,不利于病情的恢复。

  保证膳食纤维摄入

  随着天气的变化,很多银屑病患者都会面临没有食欲,不消化等困扰。建议增加粗粮的摄入,可以促进胃肠蠕动,及时排除宿便,预防便秘。很多银屑病患者的胃肠功能较弱,而“粗粮细做”的方法来提高吸收率和可接受性,促进营养的吸收,还能减少胃肠负担。

  保证钙元素摄入

  根据临床经验得知,长期缺钙的银屑病患者更容易出现关节疼痛、食欲减退、失眠多梦等问题。因此,银屑病患者应该定期监测骨密度,并注意补钙。牛奶是公认的补钙食物,既可以帮助患者补钙,还能帮助患者补充流失的蛋白质,对患者的病情恢复很有帮助,患者可以适当多喝。

  少量多次喝温开水

  水是生命之源,能够参与人体新陈代谢,帮助溶解运送营养物质,排出废物和毒素。补充足量的水分还可使大便不燥结,容易排出体外,从而预防便秘,对于患者的体内微循环调节有很大的帮助。

  因此,银屑病患者要注意补充水分。喝水要遵循少量、多次、慢饮的原则,不要等口渴了才喝水。口渴,是人体的一种生理反应。然而,这个生理反应与机体的水平衡状态并不同步“渴”的生理反应相对滞后。

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许光生 主任医师石家庄京科皮肤病医院 牛皮癣
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