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排卵期怎么算

2020/5/16 10:27:01
正常情况下,女性每个人都会有一颗成熟的卵子从卵巢中排出,这颗卵子排出的那一天被称为排卵日。只有当成熟的卵子和精子结合才能受孕,所以知道排卵期怎么算就很重要了。

卵子从卵巢排出后一般情况下可以存活2天,而精子在女性生殖道内通常能活1到3天,所以排卵后同房怀孕的几率要比平时大上许多。

1、月经周期推算
月经周期规律的女性,一般认为在月经来潮往前推的第14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内加在一起称为排卵期。但如果月经周期不规律,则不适用于此种方式推算。

2、用排卵试纸自测
也可以用排卵试纸对自己的尿液进行测试,女性在排卵前的24至48小时内,尿液中的黄体生成激素会达到峰值,此时使用排卵试纸进行测试,就会呈现阳性。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准。

3、基础体温测量
每天早晨醒来,还没有做任何活动之前,记录下自己的体温,这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后,体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度,持续到月经来临,定期每天进行测量体温,体温有变动时候就能及时察觉。
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