牛皮癣的家庭护理方法有哪些?

　　得了牛皮癣，我们除了要及时接受正规的治疗外，还要注重预防和护理，俗话说：牛皮癣的护理大于预防，这也是在跟我们说牛皮癣护理的重要性，那么，对于牛皮癣患者来说，护理方法有哪些?

　　一、牛皮癣患者要注意补充营养。多补充一些富含蛋白质、维他命以及含锌的食物。牛皮癣患者鳞屑脱落会丢失很多营养物质，长期下来，不仅不利于患者治疗，同时还会影响患者的身体健康。

　　二、让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用较快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。

　　三、牛皮癣的护理，牛皮癣患者要注意使用皮肤软化剂。牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果较佳。

　　四、泡热水澡。热水浴及热水游泳池对牛皮癣有益。它使隆起的斑块变平，并减少脱皮，但热水可能使皮肤更痒。

　　五、应避免的食物。避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剧皮肤发炎的酸。

　　六、避免皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有牛皮癣的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。

　　石家庄京科中医皮肤病医院提示，以上家庭牛皮癣的护理方法是经过牛皮癣专家多年来的总结。通过家庭生活细节的护理保障，牛皮癣患者可以做到更好的预防病情加重。我们每一天都希望生活可以更好，而牛皮癣患者健康的习惯可以对病情起到重要作用。