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怎样预防银屑病复发?

2020/5/21 15:56:57

  银屑病是易于复发的良性疾病。每次发病,多数有进行期、静止期与消退期的演变过程。部分患者可以长期或终身不复发,但对于大多数患者,都面临或早或晚、或轻或重的复发,即复发是绝对的,不复发是相对的,但复发频繁且病情很重的并不多。

  长期缓解突然复发的患者常常有一个原因或诱因,经常复发的患者也常有一定的规律性,不同的个体,复发的原因或诱因不同,应积极寻找并避免之。

  患者应注意以下几点:

  01、保持乐观的情绪

  有人统计,银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。

  因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药。

  02、避免精神紧张

  工作、学习压力大,精神紧张,睡眠不足,免疫力低下时容易复发。

  因此,注意劳逸结合,避免精神紧张也是必要的。

  03、养成良好的饮食习惯

  不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

  04、增强体质,防治上呼吸道感染

  文献报道,6%的患者有上呼吸道感染史,而小儿银屑病伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10%-20%,一般认为是对细菌毒素和病毒发生的变态反应而导致银屑病的发生。

  因此,银屑病患者平时应注意生活起居,加强身体锻炼,提高机体抵抗力,预防感冒,一旦感冒应积极治疗。

  05、清除病灶

  积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防。

  06、其他

  每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。避免各种外伤。

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许光生 主任医师石家庄京科皮肤病医院 牛皮癣
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