预防男人阳痿，你应该怎么做呢

　   阳痿的男人是遭女人厌弃的，夫妻性日子是感情的很好的调味品，试想一下年轻的夫妻长时刻没有性日子会是怎么样的。答案肯定是非常糟糕的。过早的阳痿让男人身心备受折磨，许多人不知道该怎么办才好。怎么防备男人阳痿呢?下面专家为我们介绍几种日子中需求准守的几点准则，期望对我们有所协助。

　　有效防备阳痿男人遵守几条准则：

　　不要饱食或饥饿：

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性日子;相反，饥不择食，人的膂力下降，精力不充沛，此刻过性日子，往往也不易达到满足的作用。

　　不要精力过度严重或羞怯：

　　多见于新婚夫妇。因为精力极度严重或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方时苦楚，影响性快感。要尽量坚持轻松、愉快的心境，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性日子过得调和、尽意、圆满。

　　不要心境不快勉强从事：

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性日子，不只得不到性日子的调和，还会使情绪不佳的一方发生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

　　不要酒后：

　　一些人习气酒后房事，有人甚至认为酒后过性日子会“进步质量”。其实，酒后尤其是许多饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，阻碍性日子调和;并且酒后受孕会危及胎儿。

　　不要疲劳：

　　性日子要耗费必定的膂力和精力，精力或身体疲惫时过性日子往往达不到，收不到两边满足的作用。特别是劳累后立即过性日子，会危害健康。

　　不要男尊女卑思维作崇：

　　在性日子中，男方随心所欲，不听或不尊重女方的自尊心，不只破坏夫妻感情，还会使女方逐步发生厌恶感，终究导致性冷淡，进而引起夫妻关系决裂。

　　不要准备不充分，匆忙而就：

　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于，或因时刻匆促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到，不光不会对性日子发生兴趣，反而带来苦楚，是女子发生性冷淡的主要原因。

　　看了上述的几点准则，想必我们会若有所思吧，性日子的调和是需求夫妻共同营造的。男人过早的阳痿不只会对身体造成危害，严重的还会导致不育。所以在疾病发生之前防备就显得尤为重要了。只要坚持健康、规则的日子习气，许多疾病都是完全可以避免的。