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北京首大冯文凤:如果您有文中症状,请注意保护好你的鼻子!

发布时间:2020-05-27 15:11:37 北京首大眼耳鼻喉医院

  有鼻部疾病的朋友可能都知道,寒冷、干燥、尘埃是鼻子的“三大敌人”,空气中的污染物会不停地损害鼻腔粘膜健康。鼻子是减少污染气体吸入、确保健康的重要关卡,因此,真正从更深的健康层面对它予以关注是关键。

  鼻子对人体的重要性

  ●鼻子是呼吸道的大门,但也往往是细菌病毒进入体内而致病的通道,好在鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾除部分细菌、灰尘等异物。

  ●鼻腔是呼吸系统防御机构,鼻腔内还有嗅觉神经,可鉴别臭气,防止有害气体吸入体内,若鼻子发炎,防御能力就会降低。

  检查您是否有以下症状?

  ●鼻塞,流涕,打喷嚏;

  ●咳嗽,咳痰,清嗓子;

  ●鼻干、鼻痒,鼻臭;

  ●抠鼻子,揉鼻子,眼睛痒;

  ●流鼻血,鼻痂多;

  ●打呼噜,张口呼吸;

  ●鼻音,嗅觉下降;

  ●注意力不集中;

  如果您有以上症状,请注意保护好你的鼻子!

  日常生活中如何爱护鼻子?

  ●尽量不要抠鼻子

  可以用清水或医用生理盐水进行冲洗,这样有助于清理出鼻子中的异物、分泌物,也有利于保护鼻腔粘膜。

  ●必要时戴口罩

  呼吸道感染和鼻炎、鼻窦炎患者,冬天外出可以戴口罩,挡风避沙,阻挡细菌,提高所吸空气的温度、湿度。

  ●注意擤鼻涕的方式

  用手堵着一个鼻孔,擤出另一个鼻腔的鼻涕,不要用手捏住双侧鼻孔。因为擤鼻不当,会引起中耳炎。

  ●呼吸新鲜空气

  减少吸入有害气体,自觉戒烟。常开窗通风,以保持室内空气湿润、新鲜。

  ●鼻出血时莫惊慌

  鼻出血时,不要用不清洁物填塞鼻孔,可以用手指捏紧双侧鼻翼部,压在脸上,压迫三、五分钟。如反复出血不止,及时到正规医院治疗。

  警惕疾病的早期症状

  为了加强人们对鼻部疾病的认识,一定要警惕鼻部出现的早期症状,如鼻塞、流鼻涕及鼻腔内血性分泌物等。

  ●警惕过敏性鼻炎:鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏

  过敏性鼻炎最典型的症状是一连串地打喷嚏,有时能打十余个,在早起、晚上准备入睡时最明显,喷嚏过后会流大量的鼻涕,有不同程度的鼻塞。

  特别要注意的是,这些症状会因为可疑过敏原的出现和消失而时有时无,约30%的患者还可能有哮喘。春季过敏原比较多,导致过敏性鼻炎高发,尤其是儿童,更易患上过敏性鼻炎。

  ●警惕鼻窦炎:鼻塞,长时间流鼻涕

  一旦鼻腔粘膜受到大量病毒入侵,或是被灰尘异物所刺激,粘膜就会肿胀起来堵塞住鼻窦开口,造成细菌滋生,就形成了鼻窦发炎。鼻窦炎会造成长时间鼻塞,经常是只有一侧鼻孔阻塞,有大量粘稠的鼻涕,头痛,嗅觉消失。

  鼻窦炎常常出现鼻塞、流鼻涕等症状,一般情况下由感冒引起,容易被忽略。如何区分普通感冒与鼻窦炎呢?普通感冒一般七到十天可以自愈,如果鼻塞、流鼻涕超过十五天,就要警惕鼻窦炎。

  温馨提示

  鼻子是人体与空气打交道的第一关口,如果不注意保护,很容易受到侵害而致病。在日常生活中,我们一定要学会保护好自己的鼻子。

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