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济南夏天泌尿结石病发作率要高!

2020/6/4 9:46:08

  随着气温升高,有一种腰痛的发生概率也在慢慢增加。和其他原因导致的腰疼相比,这种疼痛来得又急又猛,疼到满地打滚是稀松平常,疼到恶心、呕吐是家常便饭,严重者甚至要靠打杜冷丁(吗啡的人工代用品)来镇痛。

  这种听上去就特别可怕的腰疼,往往却是由泌尿外科最常见的疾病之一——泌尿系统结石所导致。

  为什么夏季是结石病的高发期

  因为夏季气温高、出汗多,尿液排的少。如果不注意喝水,就容易引起尿液浓缩,形成结晶,久而久之,就会在输尿管、肾脏内形成结石。

  加上夏季经常伴随着啤酒、西瓜等利尿饮食和大运动量的活动,也有可能将此前体内积聚的小结石「激活」排出。当患者体内的结石因种种原因发生位移或卡顿,就会刺激输尿管发生痉挛,也就是剧烈且持久的「肾绞痛」。

  如何治疗泌尿系统结石

  如果是一两毫米的小结石,一般不需要特殊干预。患者只需要平时注意多喝水,多运动,就有可能将结石通过尿液自主排出。

  如果是再大一点的结石,可以通过药物等保守治疗的方式进行干预, 如常见排石药物有尿石通丸、排石颗粒等。值得注意的是,患者最好能半年体检一次,关注结石的发展情况,以便更好的进行治疗。

  如果结石直径超过5毫米,则建议通过体外碎石、腔镜、手术等手段除掉结石,以免结石掉落后梗阻输尿管,导致感染、积水、肾衰等严重后果。

  高危人群如何预防尿路结石

  根据目前科学研究,尿路结石的形成涉及遗传、感染、代谢等多方面因素原因,复发率也较高。久坐不动、喝水少、爱吃咸、爱吃肉、超重和肥胖人群要注意养成良好的生活习惯,才能最大程度上减少结石的发生。

  1、保证足够多的饮水量:以每次少量、多次饮用为佳,不要等到感觉口渴了才饮水。一般推荐健康成人每天喝水 1.5L以上,如果是有尿路结石病史、有重体力活、流汗较多的人,在没有其他禁忌的情况下,建议每天喝水2 ~3L。

  2、减肥:超重、肥胖会增加尿路结石的发病风险,建议坚持锻炼。

  3、减少钠和糖分的摄入:复发性草酸钙肾结石的患者,应严格控盐,除了食盐外,还应控制腌制食品、酱油、加工食品中看不见的盐。另外,还要少喝可乐、果汁等含糖较高的饮料。

  4、做好常规体检,及时治疗:常规体检时,增加泌尿系统的 B 超检查。得过尿路结石的患者,建议把排出的结石做号成分分析,请医生帮助制定有效的预防措施。

  5、不要过分补充维生素C:过量的维生素C会在体内被分解成草酸及二氧化碳。所以,维生素 C 也不是补得越多越好。

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