北京首大眼科马玲珍：新眼镜戴着头晕不舒服，正常吗？

　　配镜换镜是近视患者的日常，有的人就反应说戴上刚刚配的眼镜便感到一阵“天旋地转”，眼睛十分难受，觉得验光不准。有人却说眼睛要对新眼镜有一个适应期，这种不适症状属于正常现象，不必担心。

　　我们身边有不少朋友配新眼镜就会遇到着这种问题。那么，新配的眼镜戴着眼胀、头晕，正常吗?

　　答案肯定是不正常的。

　　一、如果新配了不久的眼镜戴着会头晕不舒服，有可能有这样几个原因。

　　1：验光不准

　　在眼镜店配眼镜的人大多是这样的流程，无非是坐在视力表前，在验光人员指导下更换不同度数的镜片，直到能看清楚视力表，此时对应的眼镜度数便是验光度数。实际上，个人的用眼习惯、眼睛的调节能力、双眼视功能、眼睛的适应性等因素都可能影响验光结果，简单地通过试戴不同度数的镜片来选择合适的度数，而省略了其他检查，可能导致验光不准。

　　还有一些是散光，它的散光的轴位不准确，或者是弄反了，可能就会造成这种带着新眼镜头晕不舒服的现象。

　　(1)度数不准的眼镜可能加深近视度数

　　一副合适的眼镜，虽然不能彻底治愈屈光不正，但也不会损坏眼睛，不会促使屈光不正发展。如果验光不准会引起戴镜时眼胀、头晕，加重视疲劳，加快近视加深速度，甚至可能引起其他眼病。

　　配一副合适的眼镜，不仅仅是度数准确，还要测量准确的瞳距、购买优质的镜片。配镜后要注意眼睛是否舒适，观察眼睛度数是否有变化。眼镜使用到一定时间，框架容易变形，镜片也会有磨损，为了不影响光学效果和成像质量我们还要及时更换眼镜。

　　(2)这样的眼镜都是不合适的眼镜

　　①镜片度数不合适：如果佩戴低于真实度数的眼镜，物体在视网膜焦点的成像依旧是模糊的，它不会对近视度数起到抑制作用，也就不能阻止近视的进一步发展。如果度数配高了，时间长容易累、疲劳。度数过高或者过低，都会使眼睛度数增加。

　　②瞳距不合适：光学中心距离与佩戴者的瞳距不相配，眼镜会产生三棱镜作用，即使度数正确，患者戴上眼镜后也会有不适的感觉，出现复视、头痛、看不清等症状并且影响视力。

　　③镜架不合适：镜架过大，镜片的中心与眼睛中心不一致长时间佩戴会造成头晕、视物模糊等情况。镜架过小，佩戴过紧，人会出现眼疲劳头疼的症状。如果镜子没戴正，戴歪了或者说是戴的不合适，度数会加深的更快。

　　2：验光过程出了问题

　　第二就是验配过程当中的问题。有可能配镜的视光师、配镜人员，把这个镜片的度数看错了，没有配到位或者是眼睛的瞳距没测准等等这样的一些原因。

　　二、如何验光更正确?

　　实际上，验光配镜是一种医学行为，需要进行系统、完整的检查，并且由专业人员来完成。除了验光，还需要检查双眼视功能、眼位、眼轴和角膜曲率、裂隙灯、眼压、眼底，有必要时还需要进行散瞳验光，放松紧张的睫状肌，消除眼睛的调节作用。此外，医生还需要了解近视者的日常用眼习惯，最后，综合眼部条件和用眼习惯开出合适的验光处方。

　　如何正确戴眼镜

　　①多数眼科专家认为，300度以下近视看远要戴镜,看近可不戴。不过，从事细微观察者看近处也可能需要戴眼镜，具体依每个人视物情况而定。

　　②300度以上600度以下的近视需要长期戴眼镜，这样比较方便，同时也能避免近视度数的加深。

　　③避免频繁摘戴眼镜，眼球的调节功能和调节灵敏度会因为频繁摘镜而下降，物体聚焦在视网膜上的图像质量不好，很容易加速近视发展。

　　④配戴眼镜后注意读写姿势和距离，不要离书本电子屏幕太近。

　　⑤眼镜的保养。包括镜片清洗、框架矫形、鼻托的松紧调整以及镜眼距的测量。

　　戴镜后仍要保护眼睛

　　近视后，为获得清晰视物，不得不配戴合适度数的眼镜。但配戴眼镜后仍然近距离用眼读书写字学习看电子屏幕，研究中也发现，近视患者的近距离用眼姿势大都不标准，高度近视尤其如此。所以我们认为，戴镜后度数加深与日常生活和用眼卫生有更紧密的关联。