肾结石做过碎石手术后如何调理好_徐州国信康男科专家温馨介绍

 　　

　　1、多饮白开水

　　多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会减少，形成不了草酸钙结石。研究显示，增加50%的尿量，可使肾结石发病率降低86%。

　　2、合理补钙特别饮食上补钙

　　肾结石病患往往“谈钙色变”，错误地觉得肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石病患也需要补钙。此刻医学界从两个区别的角度来解释，肾结石病患为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜包蕴的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。肾结石做过碎石手术后如何调理好,徐州国信康男科专家温馨介绍,即血液呈酸性时，结石随便形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

　　3、限量摄入糖类

　　美国正确家相对新一项研究结果显示，高糖食品的摄入，能够使患肾结石的机会增加，所以，要警惕少吃甜食。

　　4、少吃草酸盐含量高的食物

　　含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是引起肾结石的首要起因之一。

　　5、少吃豆制品

　　大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

　　6、睡前慎喝牛奶

　　睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。肾结石做过碎石手术后如何调理好,徐州国信康男科专家温馨介绍,但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，随便形成结石。所以肾结石病患，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

　　7、勿过量服用鱼肝油

　　鱼肝油富含维生素D，有推进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必发生沉淀，随便形成结石。

　　8、多食黑木耳

　　黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石发生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

　　9、多运动

　　在激光碎石手术之后，对病患的身体是有肯定陶染的，因此在饮食以及生活习惯中，肯定需要多加警惕，致力做好上面几点再配合专家的治疗方案。肾的疗养是需要时间的，因此肯定要耐心主动治疗。多喝水多运动以帮助结石的排出，而消炎自然是为在排石流程中随便引起对输尿管等处的摩擦所采用的。

　　肾结石做过碎石手术后如何调理好,徐州国信康男科专家温馨介绍。通过上面专家的科普，相信大家对于肾结石术后应该已经有了肯定的分明，所以提出各位男科友人，对于肾结石疾病，肯定要多警惕平素的日常防范，如有症状实时到正规的医院检查治疗，切勿讳疾忌医，耽误病情。