当前位置:石家庄京科皮肤病医院 >> 医院动态 >> 银屑病老复发?提高免疫力是关键

银屑病老复发?提高免疫力是关键

发布时间:2020-06-05 15:13:23 石家庄京科皮肤病医院

  银屑病的诱发因素很多,有的因为扁桃体发炎,有的是心理压力,外伤感染等引起的。研究表明,平均每天近5000名银屑病患者复发。但是说到底,引起银屑病很多都是因为人体免疫力低下造成的。

  免疫力系统是人体自身的防御机制,强大的免疫力可以使我们的机体可以抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。而很多的银屑病患者身体虚弱,体质差。尤其是入冬以后,一旦气温变化,就很容易引起感冒或细菌感染,最后银屑病复发。那么作为银屑病患者,应该怎么增强免疫力呢?

  别再低头,重视体育锻炼现在是手机时代,不管在坐地铁,还是逛商场,或是等公交,人们的习惯都是捧着手机,低着头。很多办公室上班的银屑病患者,上班时面对电脑低着头,下班回到家玩手机低着头。身体长时间保持一个姿势,颈椎、腰部受压迫酸痛,身体素质能不差吗?

  这就需要患者多重视锻炼,多去跑步健身。经常运动能使人肌肉加强,使人血液循环加快,改善人体内分泌,改良人的情绪,消除优郁和烦恼,减轻心理压力。多出汗,不仅排毒,而且对银屑病患者的皮损恢复更是百利无一害。扔掉快餐,膳食要均衡病从口入,很多患者因为平时上班忙碌,饮食不规律,饮食健康等不能保证。长期吃垃圾食品结果就是:体质变差,身体吸收不到养分,免疫力降低导致银屑病发作。

  所以患者应多注意膳食营养,除了保证蛋白质,也要注意适当吃一些蔬菜、水果。合理均街的营养,是包括免疫系统在内的人体各个系统,发挥正常功能的基本保证,可以维持免疫细胞的新陈代谢和免疫物质的合成。不要熬夜,早睡早起研究发现,熬夜可使第二天体内免疫细胞的活性平均下降2%。而良好的睡眠可促使白细胞增多、活跃,从而能及时将人体的病原体消灭掉。一般来说,成年人要保证一天七个半小时的睡眠时间,在11点前睡着,能更好的帮助体内排毒系统工作,让我们的身体保持在一个健康的状态。

出诊医生更多
  • 医师
    痤疮、脱发、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎、扁平疣、带状疱疹、灰指甲等常见皮肤病。
  • 医生
     擅长治疗:痤疮、脱发、湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎、扁平疣、带状疱疹、灰指甲等常见皮肤病。
  • 主任医师
    擅长:初发型、复发型及重症型等各类银屑病的中医综合诊疗。
  • 热门文章更多>>
  • 石家庄哪个医院治牛皮肤癣不错?现在很多人都被银屑病所困扰,因为不知道该怎么治疗,所以有很多患者都没有治好银屑病,而且很多患者更关心银屑病的治疗
  • 石家庄哪家医院看牛皮肤癣病看的好?牛皮肤癣医院怎么样?牛皮肤癣是一种常见的以表细胞增生为他儿子的易复发的慢性炎症性皮肤病,本病好发于头皮、躯干、
  • 石家庄哪个医院治疗牛皮肤癣效果较好?那治疗银屑病好银屑病在现如今的社会上发病几率是越来越高的,而且我们大家应该对这种疾病也不会觉得陌生,主要还
  • 石家庄看牛皮肤癣医院?在有几家牛皮肤癣医院治得好?牛皮肤癣的护理非常重要,患者一定要高度重视起来。多注意休息,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,居
  • 牛皮肤癣到石家庄那家医院治疗好?银屑病是我们生活中常见的慢性皮肤病,由于其疾病自身的顽固性和反复性,导致该疾病不仅治疗的难度比较大,而且还需要
  • 预约平台
  • 专家咨询热线
    0311-88990306
  • 来院路线
    详细>>河北省石家庄市桥西区华星路9号。市内到院路线: 公交车:8/9/13//20/22/36/1环1路/1环2路/320/117/319/319路等,到西三教东下车 地铁:三号线西三教A口出口 石家庄各客运站到院路线: 石家庄北站:20路,到西三教东下车 白佛客运站:55路,到彭村,转36到西三教东下车 南焦客运站:59路,到供电局下车 运河桥客运站:23路到新百广场北,转9路到西三教东下车
  • 违法和不良信息举报电话:4008591200举报邮箱:tousu@xywy.com

    北京市公安局海淀分局备案编号:0101101081513 京ICP备10047209号-1 网站地图

    互联网药品信息服务资格证书编号:(京)-非经营性-2018-0306 Copyright © 2002-2024 All Rights Reserved