银屑病患者的日常调理
1.生活调理
(1)少食脂肪和肉类,忌食辛辣及酒类,多食新鲜蔬菜水果及豆奶制品。
(2)增强体质,勤锻炼,注意预防感冒和扁桃体炎。
(3)乐观开朗,避免情绪过度紧张和焦虑,树立战胜疾病的信心。
(4)避免物理性、化学性物质和药物的刺激,防止外伤和滥用药物。治疗中如果服用氨甲喋呤及乙双吗啉等药物,应每周复查血象及定期检查肝肾功能。外用药物使用时,须从温和无刺激药物开始,浓度由低到高,避免长期大面积外用强效皮质激素。
2.饮食调理
(1)低脂肪、高蛋白,以鱼肉、鸡肉代替羊肉牛肉,尤其多食海鱼有益本病,另外鸡蛋、豆制品、奶制品都是较好的选择。
(2)保证充足的维生素和生物元素。多食新鲜水果蔬菜,豆类、谷类、动物肝脏等,多吃粗粮。乌梅、柚子是天然防治银屑病的保健食品,患者可酌情选择;
3.精神调理
(1)银屑病由于顽固的皮损、瘙痒且病程漫长,容易复发而给患者带来沉重的心理负担,属于身心疾病的范畴。患者的精神压力同样也不利于病情的康复,所以我们特别强调银屑病患者的精神调理。
(2)患者自身要认识到本病顽固,易复发的特点,治疗上不能操之过急;同时也要克服自卑、抑郁等不良情绪,注意保持心态平和,营造良好的心理状态,有利于病情向良好的方向转归。
(3)患者的家人、朋友多与患者沟通,生活上多给予与关心、体贴和理解;而医生也应注意,治疗上宜身心并治,帮助解除其心理痛苦。