银屑病患者夏季该怎样避免空调病?
大家都知道夏天天气炎热，所以说在这个时候我们就喜欢开空调，但是每次开空调开的时间久了又容易出现令人头疼的空调病。这该怎么办呢?银屑病患者夏季该怎样避免空调病?
1、夏季避免空调病之定时清洗
定时进行空调器清洗。家用空调器在每年重新使用前一定要清洗,每个月还要清洗一次,主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右,使用通风功能运行至残存消毒液挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘,同时让空调里积存的西菌、霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请相关清洗人员对空调进行清洗、消毒。
2、夏季避免空调病之定期开窗
定期开窗通风换气。有条件的要每天进行开窗换气,特别是在早上刚上班时进行通风换气,可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气,使室内保持一定的新风量 。新装修和购买新家具的房间更要注意。
配用有效的空气净化器和加湿器。在空调房间里配置空气杀均消毒功能的净化器和空气加湿器,可以提高室内空气的洁净度和湿度,有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有亥物质,改善室内的空气质量。
3、夏季避免空调病之空调温度要恒定
石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任指出，室内和室外的温度差不要超过7℃,在这个温度范围内,人自身的温度调节能够灵活自主的进行调节,如果超过了这个温度差,就会容易出现失调进而产生身体不适。
定时间注入新鲜的空气开空调后,每隔3~4小时,就要关闭空调,打开门窗,让室内的空气彻底流通,然后再关门开空调。这样做有利于室内的空气质量得到不少的改善,避免头疼或是疲劳的发生。
炎热夏季一定要避免好空调病-不小心当心引起“麻烦”!能够有效避免空调病的方法就先说这么多了，大家一定要避免夏季吹空调患上的空调病，这样才能够“舒适一夏”。
