皮肤掉屑“铺天盖地”，银屑病患者如何“清洁皮肤”是个大问题！

　　大多数银屑病患者都曾被提醒一定要做皮肤护理，保持皮肤清洁，而且他们的卫生清洁比普通人群要更规范细致，因为银屑病的主要患处是皮肤，由于病症的缘故每天脱落大量的鳞屑，再加上皮肤敏感的因素，非常容易造成感染，所以在银屑病的治疗、恢复过程中，皮肤清洁很重要。

　　那么，银屑病患者具体的皮肤清洁需要注意哪些方面呢?

　　一、衣物、被褥要经常换洗，以免出现感染，使银屑病的症状加重，影响治治果。

　　二、适当增加洗澡次数，有利于病情的好转，以淋浴为宜。在洗澡的时候要注意水温合适，以免刺激到皮损部位。

　　三、洗浴时间也要安排合理;天气冷的季节，在条件允许的情况下适宜每天洗一次，时间大概控制在20-35分钟之间，要根据不同情况而定。不要使用碱性过大的肥皂、沐浴露等，以免刺激皮损，加重症状。

　　四、头皮比较脆弱容易抓破，一旦抓破就很容易造成感染;所以头部清洁很重要。

　　五、患者可以不要留长指甲，指甲容易积存脏东西，我们的手触碰到皮肤，就有可能因为指甲里的东西污染皮肤。所以，要常修剪，清洁指甲。瘙痒性皮肤要防止因抓挠引起继发感染伤害。

　　如今人们的生活在忙碌和压力中度过，所以很多人们都处于亚健康状态，因此医生提醒：想要皮肤健康，良好的生活习惯和乐观的心态是非常重要的，尤其对于银屑病患者来说，切记不可熬夜和给自己太大的压力。无论春夏秋冬，皮肤清洁都非常重要。

　　暑期来临，冬病夏治很重要

　　临近暑期，很多患者家长都会利用此时间段进行规范化治疗，以免耽误孩子的学习，另外经过对于疾病的了解，很多患者和家属对于“冬病夏治”的得以肯定，在夏季及时治疗，更能遏制银屑病在秋冬季节的复发。所以，不论是中老年银屑病患者，还是青少年儿童银屑病患者，除了皮肤科学护理和皮损清洁之外，在治疗过程中还要特别注意一下几点：

　　首先，要注意稳定情绪，保持良可以的心态

　　不良的情绪可导致身体内分泌失调、免疫系统紊乱，进而对青少年银屑病患者的病情产生不良的影响，甚至加重青少年银屑病患者的病情，建议患者在治疗银屑病的期间，注意保持积极乐观的心态，远离情绪的干扰。

　　第二，要注意生活规律，规划一日三餐

　　银屑病患者要注意生活规律，劳逸结合，不要过度的疲劳，按时的作息，保持充足的休息时间。

　　在饮食方面要注意合理的安排饮食，确保营养均衡，避免偏食、挑食等不良的习惯，对银屑病治疗不利。另外要注意在银屑病治疗期间，尽量的少吃或者不吃辛辣刺激的食物以及海鲜发物。

　　第三，要注意纠正恶习，拥有良可以的习惯

　　银屑病这种疾病的发生发展跟青少年日常的生活习惯有很大的关系，不仅如此，生活习惯还容易影响银屑病治疗的效果，因此建议青少年银屑病患者多了解一些关于银屑病的常识知识，纠正自身存在的一些不良习惯，保持健康的生活方式，更可以的辅助银屑病的治可以治疗。