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上海江城皮肤病医院:斑秃发生要怎么办

2020/6/20 15:53:26

  上海江城皮肤病医院:斑秃发生要怎么办?处于信息时代生活的人类,电脑已经成为日常生活中不可缺少的一部分,然而随着电脑使用率的逐步提升,人们面对电脑的时间也越来越长,办公室白领出现斑秃问题也逐渐成为社会的潮流,那斑秃发生要怎么办才比较好?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头,选用黄杨木梳或者猪鬃头刷,这样既能够去除头屑、增加头发光泽,又能够按摩头皮,加快血液循环。坚持多吃谷物,水果。若是蔬菜摄入量减少的话,容易引起便秘致使“弄脏血液”,影响头发的质量。

  2、每天的焦虑不安会导致脱发的加剧,而压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,消除当天的精神疲劳,这样对头发是非常有益的。

  3、吸烟会导致头皮的毛细管收缩,而白酒,特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气,也会引致脱发。即使啤酒、葡萄酒也应该适量,每周至少让肝脏“休息”两日。

  4、经常使用吹风机会损伤头皮,破坏毛发组织,所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多,烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在,次数多了会使头发发根大伤元气。

  温馨提示:一旦出现了斑秃,建议及时到医院进行正规的诊治,以免导致病情加重,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

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