面对激素的副作用，我们应该怎么做？

面对激素的副作用，我们应该怎么做？ 　　激素是一把双刃剑，其具有强大的抗炎和免疫抑制作用，是治疗自身免疫性疾病常使用的药物。正是由于强大的免疫抑制作用，在改变病理过程的同时也会导致副作用。那么面对激素的副作用，我们应该怎么做呢？ 　　1. 选择适合的激素类型：一般来说，作用强度大，水钠潴留强，很容易诱发满月脸的激素，不推荐长期使用。有些激素诱发满月脸的可能性也稍大，但有一些其他优势如免疫抑制作用强，容易达到病变部位等，患者可酌情使用。 　　2. 尽量减少激素剂量：激素减量或停药后满月脸一般会自行逐渐消退，数月或较长时间后可恢复正常。为减少激素用量，可合理应用免疫吸附等血液净化治疗和一些免疫抑制剂等。 　　免疫吸附治疗能增强机体对药物治疗的敏感性，使药物增加、从而减少副作用，缩短疗程，并降低复发率。 　　3.配合中药：中医辨证属阴虚阳亢症候，可以增强肾功能，提高人体免疫力，消除激素类药物的副作用。 　　从长远观点看，中药治疗的整体调节和辩证论治，治本多于治标，在增强减少激素的副作用，预防感染减撤激素稳定病情防止复发，保持长期缓解纠正易患体质，实现整体康复等多方面具有优势。即使是中重型的患者，在适时适量采用中药治疗后，既可增强人体免疫能力、提高，也减少了激素和免疫抑制剂的用量和毒副作用。大量临床实践已证明中西医结合扬长避短、优势互补的治果，明显优于单纯西药或用单纯中药治疗。 　　4.注意饮食和运动：应低盐、低脂、低糖、优质蛋白饮食及富含维生素饮食，多吃些消肿利湿的食物。适当户外锻炼，适当运动，可以多活动脸部，加速脂肪的分解。 　　除此之外，还有，激素会带来其他的副作用。如骨质疏松、股骨头坏死、诱发消化道溃疡及出血等，应该引起重视，如规范规律用药、定期复查、预防性治疗等可避免或减少出现机率。 　　激素是一把“双刃剑”，用得好可治疗疾病且尽可能减少或避免不良反应的发生，用不好则增加多系统不良反应。对于风湿免疫性疾病，选择中西医结合治疗，多种治疗联合应用，取长补短、相互促进。