减少宫颈性不孕请从生活习惯做起
减少宫颈性不孕请从生活习惯做起.由于宫颈性不孕症的高发，预防是女性朋友的一项重要任务。女性朋友们应该清楚，这种不孕症的发生是由于妇女不良的生活习惯造成的。因此，要预防这种疾病，就要从自己的小生活做起，下面我们就来看看医生是如何介绍的。
月经初潮晚的妇女不应该尽早同房。有些女性月经初潮来得较晚，甚至在18岁到20岁之后才来月经，这说明患者发育晚，系统功能相对较弱。对于这类患者，建议定期锻炼，辅以中药，晚婚更合适。
注意内分泌和新陈代谢。尤其对于青春期和刚刚成年的女性来说，这个时候的内分泌对身体的影响是很大的。如果不注意休息和饮食，引起内分泌失调，也会引起子宫的各种疾病，甚至出现不孕症。
养成良好的排便习惯。女性应养成良好的排大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。尽量避免患慢性支气管炎时，导致咳嗽时向下用力，睡眠时好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。
注意卫生。不卫生容易使细菌通过经进入子宫腔，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激也是引起女性子宫颈病变的因素之一，继而造成女性不孕。
生育期很关键。生育期不但是女人的关键时期，子宫也开始进入了“多事之秋”，这时就要格外注重子宫保健。夫妻间要有节、有度，并注意清洁卫生。丈夫一定要做好个人卫生，勤洗澡，保持卫生。
做好避孕措施：女性堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。此外，许多没有生过孩子、不协调以及情绪压抑的三四十岁的女性，常易发生子宫肌瘤。
注意饮食平衡，因为精子的产生需要原料，所以原始本质功能和营养水平密切相关。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、蔬菜、保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的供应是必不可少的。经常偏食的人们容易造成营养不良。
“减少宫颈性不孕请从生活习惯做起”，生活中的一些小细节总是容易被人忽略，而偶尔的忽视也不会给自己带来什么影响，但如果一次一次被忽略，积攒了很长一段时间，是对身体伤害较大的，所以，医生提醒：远离宫颈不孕，要从自己的习惯做起。
