为什么脚后跟总疼痛？帮你总结了3个原因，不妨对照来缓解
发布时间：2020-07-20 17:13:44 重庆国恩中医医院
生活中有不少人莫名的感觉到脚后跟疼痛，这种情况发生和多方面因素有关，脚后跟总是产生疼痛感还需了解具体的原因，积极进行改善。这样身体受到的损伤减轻，局部疼痛感得到改善才能够维持健康状态。那么，脚后跟疼痛是哪些原因引起的呢？
1、局部磨损
如果经常性感觉到脚后跟疼痛，还需要了解是否跟鞋子不合适有关。很多人穿的鞋子不合身，有可能会让脚后跟受到摩擦，特别是经常穿高跟鞋的女性。在穿高跟鞋的过程中双脚本身的压力就增大，而且局部如果受到摩擦，有可能会让脚后跟皮肤破损、出血，这样产生的疼痛感就会比较明显，这就是很多人脚后跟疼痛的原因。
但是这种情况一眼就能够看出来，脚后跟如果有破损的皮肤或者局部有伤口，都说明是受到摩擦引起，应该及时缓解，在这种情况下就应该选择宽松舒适的鞋子，同时局部伤口做好护理措施，这样才能够缓解疼痛感。
2、痛风
如果经常感觉到脚后跟疼痛，应该高度重视，这种情况有可能是痛风引起。痛风是比较常见的疾病，多出现在中老年人身上，而在痛风发病过程中患者体内尿酸浓度升高，过多的尿酸盐在局部堆积，刺激局部骨骼之后产生的疼痛感就是比较显著的。
如果经常有这种表现，还需通过服用降低尿酸的药物进行改善，同时限制个人饮食，少吃容易产生尿酸的食物，这些方法都能够缓解痛风。只有痛风病情得到改善，脚后跟疼痛表现才会好转，否则持续病情加重，脚后跟疼痛表现就会十分显著。
3、骨关节炎
如果经常感觉到脚后跟疼痛，还需高度重视。因为脚后跟疼痛有可能是局部的关节炎引起，关节炎的种类多，常见的就是骨关节炎。在骨关节炎发病过程中，很多人的脚后跟就会明显疼痛，如果是该疾病引发的不良症状，还需针对骨关节炎展开治疗。
这样局部炎症得到改善，关节或者骨骼恢复健康状态，产生的疼痛感才能够减轻。如果是退行性变速度加快或者身体缺钙引发的骨关节炎，可以通过饮食调节的方式进行改善，这样才能够恢复身体健康。
脚后跟疼痛跟多方面因素有关，不同原因有不同的应对妙招，及时改善，恢复了身体健康状态，局部的疼痛感才能够减轻，防止正常生活受到影响。
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