尿酸445高吗?提醒:尿酸值的正常范围,男女有别!超过540危险
发布时间:2020-09-25 11:47:41 重庆国恩中医医院
在临床上, 男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。尿酸过高会引起痛风、关节炎、尿酸性肾病、代谢紊乱等相关疾病。
关于尿酸记住2个数
1、尿酸值≥420μmol/L
只要尿酸值≥420μmol/L,且连续2~3次检测结果相同时,即可初步判断为高尿酸血症。420μmol/L的空腹血尿酸阈值是诊断高尿酸血症的一个国际标准。同时每年的4月20日是国际痛风日,是因为420μmol/L是高尿酸血症的诊断标准。
需要定期体检,调整生活方式!忌烟酒,忌辛辣的食物,尽量避免服用含嘌呤高的食物,避免饮食豆类动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味等。
2、尿酸值≥540μmol/L
540μmol/L是一个内脏受损非常快的阈值。 当尿酸数值≥540μmol/L的时候,不管患者是男性还是女性,是否发作痛风或出现关节疼痛,出于防止内脏受损的目的,都必须就诊,并在医生的指导下服药,进行降尿酸处理。
对于尿酸445μmol/L,注意观察大小便异常,有无痛风的问题影响,注意合理的休息保证睡眠,调养生活的习惯,忌烟酒,忌辛辣的食物。
尿酸异常和食物含有嘌呤多有关,可以适当的饮食清淡,多喝水多运动积极排除尿酸就可以缓和的,注意缓和紧张的心情按时睡眠比较好的。适当的注意查一下肝肾功能,合理的多喝水。
平时注意4点:
① 定期检查;
②咨询医生是否需要用药,必要时,在医生的指导下服用指定的药物。
③ 了解疾病分型,进行基因检测;
④ 喝水、饮食调控,祛除不良生活因素等;要多喝水不要吃海鲜、啤酒、碳酸饮料,引起尿酸升高的食物少吃。
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