如何免受牛皮癣的困扰?

　　牛皮癣那就是个只会对患者造成极大的伤害的顽疾，该病复发率高，很多牛皮癣患者是经过辛苦的治疗之后病情好转，皮损消退后，过一段时间再次复发，使得牛皮癣患者非常无奈。那么，如何免受牛皮癣的困扰?

　　1、牛皮癣患者要防止病情复发，在日常生活中要多了解一些牛皮癣的相关知识，只有做到知己知彼，才能避免因为一时不察导致牛皮癣复发，或者被江湖游医所骗的情况出现。

　　2、因为牛皮癣患的皮屑脱落，会带走患者身体大量的营养物质，因此患者在日常饮食中要注意补充。患者除了要注意合理的饮食结构外，还要注意适当的忌口，忌用酒、辛辣食物和牛、羊肉的食物，但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当。

　　3、患者的身体素质与病情复发有着紧密的关系，因此患者在日常生活中要注意适当的身体锻炼，从而增加自身体质以及免疫力。特别是在秋冬季节，牛皮癣的高发时段中，更是要注意天气的变化，及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。