上海的妇科健康医院

　　女人的一辈子真的很不容易，不管是做人流还是分娩还是其他的一些事情，如果没能做好护理的话，都会让细菌有机可乘，然后得上妇科病，所以说妇科病跟一些人的个人习惯有很大的关系，但是不管是什么原因导致的疾病，都要及早去医院看一看，但是去哪里看好呢？这是一个值得讨论的问题，下面我们就一起来看一下。

　　一、上海看妇科病的医院在哪里呢？如下：

　　1、合理收费：

　　收费是广大女性较为关注的问题，无论治疗什么妇科问题都要选择专业的医院，同时这样得医院收费方面也是比较靠谱的，能缓解“看病难，看病贵”，切实的帮助广大患者减少费用。

　　2、医师力量：

　　女人要选择医师力量强大的医院，医生治疗的好，妇科病自然就好得快，好的医院会形成统一的、规范的、专业的诊疗流程和模式，这样医院医生的看诊水平跟得上时代，就能有效针对疑难杂症。

　　3、妇科技术：

　　医院聚集众多资深的医生，不断创新技术和诊疗方法，斥巨资引进多种先进诊疗方法，这样才能保证治疗的效果。

　　二、养生保健：女性午睡要注意什么？

　　1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。

　　2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。

　　3、睡姿应取头高脚低、右侧卧位。这样可以减少心脏压力，防止打鼾。需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。另外，伏卧桌上会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环。

　　4、午睡时应避免受较强的外界刺激。因入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张、汗孔张大，易患感冒或生其他疾病，也应注意免受风寒。

　　5、醒后轻度活动。午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。不要马上从事复杂和危险的工作，因初醒时常使人产生恍惚感。

　　以上的内容就给大家介绍到这里了。希望大家能重视一下，另外要注意，治疗妇科病一定要坚持，尽量选择一家好的医院，就坚持治疗下去，不要到处跑。那样的话，就要重新检查，重新治疗，反而更加浪费时间，耽误治疗，所以尽量在开始时候就选择一家好的医院。