南京皮肤病研究所将王庙_南京预防银屑病的措施有哪些
预防银屑病的措施有哪些?
1。避免皮肤受伤
受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤的创伤可能促使体内失控。有银屑病的人不应该采草莓,也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。
2。减肥
肥胖虽不会恶化银屑病,但减肥对许多银屑病患者还是有益的。如果你减肥成功,且维持正常的体重,银屑病会比较轻微。
3。避免紧张与焦虑
紧张与焦虑会导致银屑病,所以应放松心情,这样会有助于减轻银屑病。
4。泡热水澡
热水浴及热水游泳池对银屑病有益。它使隆起的斑块变平,并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。
5。冷水浴
浸泡在含1杯苹果醋的冷水中,有助于止痒。另——种方法是用塑料胶袋包一些冰块,直接敷在患部。
6。治疗感染
感染和银屑病的首次发生有关虽未得到证实,但感染的确会使既有的银屑病更严重。因此专家建议,发生感染时,应及早治疗,并应格外提防银屑病。
7。应避免的食物
避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉,这些食物含有一种可加剐皮肤发炎的酸。
8。洗盐水浴
每天用海盐水敷患部,也可以在洗澡水中加2茶匙姜粉。
9。天然药草
蒲公英、金印草、洋菝葜、黄酸模、薰衣草等有助于银屑病的复原。
预防银屑病的措施有哪些?以上日常生活中常用的预防银屑病的措施,银屑病的预防措施涉及生活的方方面面。可以说银屑病的预防是一个非常精细的事情,只有做好日常生活的饮食和生活作息以及生活规律,才能最好地避免银屑病的发生。