上海祛痘见效快的皮肤医院

1.注意个人卫生

要想从根源上告别痘痘，良好的个人卫生习惯是关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。还要保证手部清洁，不要用手托下巴，摸脸等。

2.保持枕巾、枕头套清洁

枕头套，被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。

3.卸好状

很多女性习惯化妆出门，但却经常忽视卸妆的重要性。如果卸妆不干净，残留的杂质就会阻塞毛孔，在面部堆积，从而引发痤疮的出现。

4.饮食要格外重视

痤疮病友应避免油腻、辛辣食物，多吃富含维生素的蔬菜水果保证充足的睡眠及水分的补充。

长痘痘的原因

免疫：

近年来有人认为痤疮与免疫有关，其病友的体液免疫中，血清IgG水平增高，并随病情加重而增高，痤疮棒状杆菌在病友体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

微量元素：

关于微量元素与痤疮的关系，近期有人证明痤疮病友锌低可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等，总之，痤疮病友微量元素锌，铜，铁低下，锰升高可使体内脂肪代谢，性激素分泌受到一定影响，加上皮肤抵抗力低下，可能与痤疮发病有一定的关系。

遗传：

此外，遗传也是本病发生的一个重要因素，除上述因素外，多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响，矿物油类的接触或碘化物，溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

以上就是上海明珠医院关于“一直长痘痘怎么办”的相关介绍，希望会对大家有所帮助。一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。上海明珠医院提醒您如果您还想了解更多内容，可以直接点击咨询和医师面对面交流或是拨打热线电话详细咨询。上海明珠医院全体员工祝您早日康复！