上海脱发该怎么护理

脱发是比较影响人正常起居的一种顽固性皮肤疾病，尽管该疾病在身体上不会对病友造成什么影响，但是由于脱发的外形，确实给病友心理产生了很大的压力和负担。那么脱发病友该如何护理呢？

方法一：勤洗发

保持个人卫生，首先从洗头开始。洗头的间隔是两天左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，有利于头发的快速生长。

方法二：空调要适宜

在生活中，有很多人喜欢吹空调，无论是暖湿风或者冷风都可成为掉发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，希望大家吹空调要适度。

方法三：不用尼龙梳子

人们在梳头的时候，选择木梳子，不要用尼龙梳子，这是由于尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

方法四：节制饮酒

有的人非常喜欢喝酒，但大量饮酒能够造成掉发，尤其是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起掉发。

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