上海如何预防青春痘

青春痘是一种常见的皮肤病，相信很多人都曾经或者正在被青春痘所困扰。夏日天气炎热，容易出汗，皮脂分泌旺盛，是青春痘的高发季节。因此，夏日要特别注意青春痘的预防。关于青春痘的治疗一直是大家都很关注的一个热门话题，因为在我们身边就有很多青春痘的受害者，一直在寻找好的治疗方法。有关医师说，治疗青春痘用药需要谨慎，切勿自己乱用药，以免造成用药不当的误区，后使情况越来越严重。那么，炎炎夏日应该如何预防青春痘呢？

步骤/方法

1、用温度稍高一点的温水洗脸可以更好的清除油脂。每天洗2到3次就可以了，不要过度清洗。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，可以用软纸擦去。

2、别用油脂类化妆品，洗完脸后可以用热水和冷水交替拍脸，以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。

3、尽量少吃高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物，以免刺激皮脂分泌，诱发青春痘。多吃一些富含维生素的新鲜果蔬。

4、劳逸结合，不要熬夜以免影响肌肤的新陈代谢。还要保持健康的心态，精神上的压力也可以造成皮脂分泌旺盛诱发痘痘。

5、尽量别用磨砂膏以免过度刺激皮肤，激化皮脂腺的分泌功能。同时也要少用收敛水，以免毛孔收缩，堵塞毛孔。

以上就是上海明珠医院关于“如何预防青春痘”的相关介绍，希望会对大家有所帮助。一旦发现患有该病，一定要及时到专业、正规的皮肤医院治疗。上海明珠医院提醒您如果您还想了解更多内容，可以直接点击咨询和医师面对面交流或是拨打热线电话详细咨询。上海明珠医院全体员工祝您早日康复！