上海青春痘专科医院

上海青春痘专科医院？青春期的男女都很容易患上青春痘这种皮肤病，往往给病友的外观形象带来很大影响，所以大家一定重视起来。除了配合医师治疗，自己在生活中也可以护理。那么我们从生活中应该怎么护理青春痘呢？下面上海皮肤病医师为我们介绍：

脸上不同部位的痘痘，会有不同的病因。较为常见的有三种痘痘即，额头长痘、鼻翼长痘和三角区长痘。额头长痘是因为肝脏积累了太多毒素，病友作息不规律，长期昼夜颠倒，长时间熬夜，致使肝脏不能规律工作，毒素不断积累，终额头冒出痘痘。鼻翼长痘主要是由于油脂分泌旺盛，而且病友胃火过大，消化不良，时常出现便秘和胃胀气的人就特别容易鼻翼冒痘痘。三角区长痘可能病友有胃肠不适，甚至长期便秘的症状，这是病友长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒所致。

不同部位的痘痘有不同的产生的原因，在知道了病因后，病友朋友们就可以对“因”下药。首先，重要的就是病友一定要调整自己的作息习惯和饮食习惯。病友朋友们，特别是年轻朋友经常熬夜，这对身体造成了极大的压力，因而病友朋友们一定要养成早睡早起的习惯，保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡，从而给予肝脏排毒的时间，除此之外，病友朋友们每天除了工作还应该拨出时间进行半个小时左右的锻炼。在饮食方面，要少吃辛辣和高糖分的食物，多吃水果蔬菜和谷物粗粮，要多汲取水分，保湿防晒，这些细节都对于祛痘有着很好的功效。

温馨提示：上海青春痘专科医院？上述内容就是上海明珠医院皮肤科的医师为我们介绍的：生活中护理青春痘的方法，希望能给广大痤疮病友带来帮助。病友就医需选择正规医院有保障。如果您还有其他关于皮肤病的问题，欢迎点击咨询本院在线医师。后祝您健康！