上海祛青春痘哪家好
发布时间:2020-10-28 11:26:01 上海明珠医院
上海祛青春痘哪家好?青春痘有名痤疮,是一种年青人常发的皮肤疾病,由于病情很顽固,对病友影响很大。青春痘的危害是很严重的,需要我们在生活中正确对待青春痘。下面上海明珠医院的医师给我们介绍:生活中怎么护理痘痘?
饮食
应注意控制油腻食品的摄入,尤其在晚餐时,尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。
运动
在脂肪的快速代谢方法中,运动起着尤为重要的作用,其中,跳绳、仰卧起坐分别是促进全身及局部脂肪分解的推荐,而且操作简单易行,不占用大块时间,比较容易坚持。
护肤
不要经常用手去触碰长痘的部位,因为手上不但携带细菌,还会因过度刺激皮肤导致痤疮增多;更不要去挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
头发
不要为了遮盖痘痘而把留海修剪得过长,在头发的遮挡下,多余的油脂不容易排泌;而多数痤疮病友在油性皮肤的同时也是油性头皮,油性头发与额头交接处更容易促进痤疮生成。
上海祛青春痘哪家好?上述就是上海明珠医院医师介绍的生活中怎么护理青春痘,希望能给大家带来帮助。大家祛痘要选择正规医院,避免去小诊所和所谓的“祛痘机构”以免加重病情。我院为皮肤病专科医院,为解决‘就医难’问题,欢迎点击网络咨询按钮咨询本院医师!
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