上海人流后的小月子应该注意什么

　　平时在做完人流以后一定要注意休息，不要继续投入工作 是休息两周，还有平时要保持的卫生清洁，防止细菌发生滋生和感染，还有平时的饮食要注意， 是选择富含营养而不油腻的饮食，人流后的小月子应该注意什么?

　　 ，注意休息。做完人流以后一定不要忽略了人流后的小月子，在做完人流后一定要注意休息不要立即参加工作， 是休息两个周的时间，在这期间一定要补充足够的营养，多吃一些营养的丰富的食物多喝一些骨汤，

　　第二，保持清洁卫生。平时在做完人流以后一定要保持的清洁卫生，防止细菌发生感染，但要注意待两个星期内不要选择坐浴或者是盆浴， 是选择淋浴。因为两星期内的流血还没有干净，

　　第三，避免吃太凉的食物。在做完人流以后一定要注意饮食不要吃一些太凉的食物，可以多喝一些粥多吃一些容易消化的食物，富含营养而不油腻的食物最适合，因为民俗中认为小产后是需要养血补气的，

　　第四，注意观察身体变化。平时在小产以后，一个月以内都要注意观察身体的变化，查看一下身体健康状况和分泌物的正常情况， 在做完手术以后再去医院复查一次，查看一下身体的恢复情况，

　　因为女性在流产以后,整个身体随之会发生翻天覆地的变化，他的免疫力也会逐渐减低，关节的张力也会减弱，因此妇科建议你女性在流产以后一定要注意休息， 是卧床休息两周，平时要多补充营养，