上海明珠医院皮肤主任介绍:牛皮癣患者的夏季排毒套餐
发布时间:2020-10-28 12:02:19 上海明珠医院
牛皮癣病友的夏季排毒套餐随着生活水平的提高,人们的饮食变好了,但是摄入的垃圾食品也变多了,垃圾食品吃多了,身体就会产生一些毒素,而此时我们要做的就是为身体排毒。夏季天气炎热,作为牛皮癣病友,更是要注意给身体排毒,以免体内毒素堆积,造成牛皮癣复发。那究竟牛皮癣病友吃什么排毒呢?下面我们就一起来详细的了解一下。
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,牛皮癣病友在饮食中经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。
番薯
番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维A能令眼睛更健康,维C有健美作用,而富含的钾除保持心率正常外,还可预防高血压。此外,番薯中较高的纤维素可令肠道内的废气及废物排出体外,有助预防大肠癌,可见吃番薯对于牛皮癣病友身体排毒还是很有帮助的。
蜂蜜
蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。牛皮癣病友常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。
温馨提示:
夏季虽然是牛皮癣的消退期,但是病友在生活中一定要注意做好必要的保健护理,适当的多补充一些可以排毒的食物,加强身体锻炼,改善体质,预防牛皮癣复发。
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