上海明珠医院皮肤主任介绍：手足癣有哪些预防方法

手足癣有哪些预防方法？穿着和生活习惯不好的话很可能会成为产生手足癣的重要因素，这就警告人们在日常生活中一定要注意个人卫生，不够卫生是很多疾病的诱因。建议各位进来穿一些棉料的袜子，因为它具有吸汗的作用，脚部汗使脚部经常处于潮湿状态对脚癣的加重有促进作用。

1、运动员或平时爱运动的学生，运动时多穿舒适、透气、面料轻薄的鞋子;每次运动后将鞋放在室外暴晒，常清洗并更换鞋垫;运动后要及时洗澡、洗脚，穿鞋袜前一定要把各趾缝间擦干，保持局部环境的干爽、清洁。

2、对于城市白领，建议其非工作期间，如飞机上、中午休息时间尽量多穿透气的布鞋、拖鞋、露趾凉鞋和棉质袜子。可以平时多准备几双鞋换着穿，等穿过的鞋晾干了以后再穿。

3、经常野外训练的士兵或潮湿环境中的工作者则要注意：平时要讲个人卫生，在集体生活中尽量使用自己的拖鞋和浴巾;勤换鞋子、鞋垫，保持脚部干燥，必要时在鞋里撒抗真菌散剂或药粉。

4、冬天要继续使用防冻药物，因为防冻药物能够增加外表皮肤的厚度，所以皮肤变厚了细菌就不容易侵入病友的身体，细菌少了，身体自然就健康了，所以冬天涂抹药物非常有效。

5、冬天要多使用白醋洗手和洗脚，因为白醋能够杀灭手脚残留的细菌，因为白醋能够软化角质层，让手脚的皮肤更细腻，所以对于细菌的抵抗力就增加了，难患上疾病了。

6、还要多使用大蒜杀灭细菌，因为大蒜是杀灭细菌的物质，所以用大蒜泡进陈醋中，大蒜的杀菌效果更佳，所以要把大蒜浸泡在陈醋中七天，等七天之后再拿出来使用。