上海明珠医院皮肤主任介绍：湿疹预防需要注意哪些

湿疹预防需要注意哪些？越是常见的健康问题我们越是要多出一些关注，了解一下该怎么样预防，在病发的时候该怎么样及时治疗，湿疹一种皮肤病的不同名称，通常它的出现给我们的生活带来的困扰是非常大的。

饮食方面是很多湿疹病友较需要注意的事项.一般成人湿疹病友应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物.对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品.

压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情.生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合.

预防湿疹保持皮肤清洁是十分重要的.湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治疗时间.湿疹病友可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤.但不要太常洗澡，还应避免使用过热或过冷的水.不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂.每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液。