上海明珠医院皮肤主任介绍:丘疹性痤疮该怎么护理
发布时间:2020-10-28 12:20:18 上海明珠医院
丘疹性痤疮该怎么护理-青春期的少男少女们皮脂分泌旺盛,青春痘的发生也如雨后春笋层出不穷,要怎样才能阻止青春痘的发生呢?那么,丘疹性痤疮该怎么护理?
1、良好的卫生习惯。保持枕巾、枕套的干净卫生。这些物品经常与脸部皮肤接触,不及时清洁会污染脸部皮肤。
2、饮食清淡。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激的食物可以较好的预防青春痘、痤疮。
3、卸妆要干净。爱化妆的美眉注意了,一定要卸妆,否则会使残留化妆品堵塞毛孔而产生青春痘和青春痘。
4、保持乐观的心情。良好的情绪、充足睡眠、劳逸结合,多饮水,对预防青春痘有很大的作用。
5、注意防晒。防晒是爱美人士必做的功课,青春痘也要注意防晒,过度的日晒会让青春痘更恶化。
6、保持面部清洁。特别是晚睡前一定要清洁面部,时刻保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。
7、避免一些不好习惯。如用手挤青春痘、将头发散在脸上、托腮和摸脸等都会加重或产生青春痘。
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