上海明珠医院皮肤主任介绍:脸部长痤疮不能吃什么
发布时间:2020-10-28 12:24:01 上海明珠医院
脸上是容易长痤疮的一个部位,在长了痤疮以后一一定要记得脸上的护理,俗话说七分治,三分养,这还是有一定的道理的,下面我们一起看看脸部长痤疮不能吃什么。
长痘痘是很多人都会有的经历。由于长痘痘非常影响美观,常给病友造成精神上和心理上的压力。好多病友都知道饮食与痘痘的发生也是有很大关系的,下面我们来看医师的详细介绍:
减少高脂肪食物:导致面部痤疮的首要因素是由于皮脂腺分泌增多,高脂肪类食物会导致皮脂腺分泌增多,病友应尽量应禁忌或少吃猪油、奶油、肥肉等食物。特别是还有油炸性的食品,是油腻性皮肤的病友病情更加严重。
少吃糖类食物:病友摄人较高的糖食物后,会导致体内新陈代谢旺盛,是不少的糖在病友体内可转化成脂肪,由于皮脂腺分泌过多,是痤疮疾病反复发作,不利于恢复。
少吃刺激饮食:病友应特别注意避免刺激性食物,由于辛辣刺激食物会是病友体内火气更大,容易导致疾病更加严重或复发,因此烟、酒、辣椒、大蒜、虾等均不宜食用。海鲜类的过敏性食物,包括鱼、虾等,注意日常饮食习惯。
了解了脸上长痘痘不能吃什么,饮食上注意的话助于减轻痘痘的症状。青春痘病友的日常饮食应该以清淡、易消化为主,新鲜蔬菜与水果都可以帮助青春痘的治疗,使病情尽快康复。晚上不也不宜吃夜宵,容易发生便秘,平时可以多吃一些利于排便的食物,以便废物可以及时排出体外。
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