上海明珠医院皮肤主任介绍：长粉刺是什么原因

长粉刺是什么原因？粉刺，严重影响着我们的外在形象。而且粉刺不及时治疗不仅会症状加重，加大治疗难还会变成终身性的痘印。了解粉刺的形成的原因，有利于粉刺的治疗。

长粉刺的七大原因

一：经常性洗脸：很多人认为脸上长粉刺就是因为连洗不干净，所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂，导致粉刺越长越多。

二：洗脸出汗不擦干：洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜的酸度，使细菌入侵肌肤。而汗水停留在脸上呈弱碱性，酸碱中和达到细菌生长的PH指，有助于细菌的繁殖，形成粉刺。

三：手频碰脸蛋：手是蕴含细菌较多的地方，频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮，这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上，从而产生粉刺。

四：饮食习惯不健康：经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点，或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人，容易消化不良，引起便秘从而诱发粉刺。

五：作息习惯不佳：如果经常超过晚上十二点以后才睡觉，会很容易引起内分泌紊乱，导致皮脂分泌过度引发粉刺。

六：喝水太少：长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩，肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易长粉刺的人，需要多补充水分。

七：生活用品不干净：枕巾、被褥是很容易滋生螨虫的地方，如果没有经常晒被子整理床铺的话，晚上睡觉的时候螨虫会爬到脸上，皮肤上受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等。