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南京皮肤病医院_灰指甲要怎样去预防呢

发布时间:2020-10-28 14:51:38 南京华肤皮肤病医院

每个人在生活中都会和别人接触,当你知道自己有灰指甲的时候要怎样才能不传染给家人呢?让我们了解一下怎样预防灰指甲,从而保证我们家人的安全吧。

  灰指甲的预防

  甲癣多由手、足癣直接蔓延而来,预防甲癣首先要治好手、足癣。

  1.防止受到传染:避免用公用鞋袜,毛巾及其他洁具;不在公共游泳池,浴室,桑拿,健身房等地赤足行走。

  2.改善个人卫生:保持皮肤干爽,夏季可使用爽身粉;勤换衣裤,袜子;避免穿着不透气,不吸汗,过紧的鞋袜,衣服等,使汗水可以及时蒸发;尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作;及时治疗已患有的皮肤癣病,以避免向身体其他部位传染。

  灰指甲交叉感染传染率

  由于霉菌交叉感染的结果,灰指甲容易导致高度的家庭传染率,根据统计,国内约有三成四的灰指甲患者家属,也有足部霉菌感染的现象,日前就有一“霉人家族”的案例,父母均感染灰指甲多年,但却未曾就医,在家互传染的发酵下,最后连子女全身也遭霉菌侵袭。

  人们往往忽略灰指甲的严重性,在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时,才会发现手脚患有灰指甲,其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。

  灰指甲是一种慢性的霉菌感染,需要积极的治疗,如果没有积极治疗,受害的将不只是个人而已;有些民众看到自己指甲,足部发生变化,会自行使用老姜,茶叶水,精油或泡醋来治疗,不但浪费金钱与时间,更容易提高严重并发症发生的的机率。

  由于灰指甲并不是个人的疾病,在霉菌交互感染的情况下,也会祸及身边的家人,如果身边的亲友存在灰指甲的病患,一定要注意患者的个人卫生,并积极就医,以免扩大感染。

  灰指甲患者的营养与饮食

  高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源,燕麦片,核果,种子,谷物,豆制品都富含植物蛋白。

  多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

  补充营养素:

  ① 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。

  ② 维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU,体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。

  ③啤酒酵母:用量依产品标示,含各种必需营养素,并富含蛋白质。

  ④钙及镁及维生素D;用量依产品标示,它们是指甲生长所必需的营养元素。

  ⑤ 明胶 ;用量依产品标示,指甲的基本构成物。

  ⑥ 铁质;用量依产品标示,缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊,

  ⑦ L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依产品指示,含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的,

  ⑧硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示,是头发,骨骼及指甲所需之物,

  ⑨ 维生素B添加核黄素(B2),Bl2,叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱,

  ⑩ 维生素C;用量每天300毫克,倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

  以上仅供参考,要是不能确定自己的身体健康,可以到医院进行检查,从而明确自己的身体状况,能够及早发现的话,就要及早的进行治疗,以免耽误了病情,使病情出现恶化。要是你还有什么不了解的,你可以咨询一下我们有问必答网的在线专家,他们会针对你的问题,给予你想要的回答

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