预防尿道炎要做好几件事呢?
发布时间:2020-10-28 14:55:59 上海都市医院
预防尿道炎要做好几件事呢?据了解,女性患尿道炎后,主要表现为尿道外口红肿,表面还会有浆液或脓性分泌物,排尿时会感到尿道有灼热感和疼痛感,有时疼痛症状会放射到小腹或会。那么,女性该如何避免尿道炎的产生?女性尿道炎的预防要做好几件事呢?下面我们一起来看看吧!
预防尿道炎要做好几件事呢?
一、多喝水
多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,因为水能冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,如果尿量过少、过浓,就不能及时把细菌等有害物排出体外。
二、充足的睡眠与合理的安排
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好频度,每周超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
三、养成便前洗手的好习惯
人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
四、讲究个人卫生
要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
综上所述,女性要远离尿道炎,一定要注意以上事项。尿道炎患者要注意饮食营养,宜多食水果和新鲜蔬菜,以保持大便通畅。以小见大,生活中的每一个细节都不应忽视,坏习惯的积累往往会产生一些隐形的疾病问题;与之相反的是良好的生活习惯能改善我们的体质,使某些疾病能得到有效的缓解和理疗。我们应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,为我们的健康护行。如果您还要了解其它方面的资讯,欢迎您在线咨询上海妇科医院的专家。
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