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南京皮肤医院_如何去除黄褐斑 推荐几款去黄褐斑的食疗方

发布时间:2020-10-28 15:00:43 南京华肤皮肤病医院

黄褐斑又称肝斑,一般都是出现在30到40岁的女性身上,双颊,眼和口的周围出现较多,长期口服避孕药以及月经紊乱的女性长黄褐斑几率更高,脸上长黄褐斑说明身体内部出问题了。要去除黄褐斑,内调是很重要的,女性朋友可以试试通过饮食调理祛斑。

  女性都很怕脸上出现斑点,但现实总是很难让人如愿的,很多女生到了30岁之后,脸上就会出现黄褐斑,而且非常难以摆脱,黄褐斑也就是人们常说的肝斑,女性朋友的脸上出现了这种斑点,说明身体内部健康存在问题,要把斑点去掉,就要首先从内部调理开始,下面推荐几款去黄褐斑的食疗方。

  1、美容消斑汤

  食材:白芷、百合、白芍、香附、蜂蜜。做法:把前面四种药材加水煎30分钟,然后加入蜂蜜拌匀饮用。坚持食用一段时间,有祛斑、滋润肌肤的作用。

  2、美容护肤粥

  食材:甜杏仁、桃仁、白果仁、鸡蛋、粳米、冰糖。做法:粳米洗净加水煮粥,桃仁、甜杏仁、白果仁捣碎磨成细粉,粥差不多煮好的时候加入,搅拌均匀煮沸后,打入鸡蛋搅成蛋液,把糖加到粥里就可以食用。每天早餐吃一次,可以长期食用。

  3、砂仁露酒

  食材:砂仁、青皮、桔皮、玫瑰花、槟榔、米酒。做法:将砂仁、青皮、桔皮、玫瑰花、槟榔压碎装进纱袋中,然后泡在米酒中小火煮30分钟,加入冰糖取出药袋,将酒装瓶存放,每日取适量饮用。

  4、玫瑰花蛋汤

  材料:鸡血藤、玫瑰花、萼梅花、鸡蛋、白糖。做法:把鸡蛋壳洗干净,然后和鸡血藤、玫瑰花、萼梅花一起加水煮汤,蛋熟了把壳去掉加进去,然后再煮20分钟,加入糖就可以吃鸡蛋喝汤了。

  5、桃花白芷酒

  食材:白芷、新开桃花、白酒。方法:把白芷、桃花放进酒里面密封泡1个月,每天晚上喝一小杯,同时可少量涂在斑点上。有美容祛斑的功效。

  长黄褐斑的女性要保持好心情,避免抑郁、焦虑,同时还要注意做好防晒,饮食上要保证营养,多吃富含维生素的蔬果,长期熬夜、睡眠不足会影响肝脏健康,让体内的毒素得不到排泄,这样也是会引起黄褐斑的,所以女性朋友要注意养成良好的作息习惯。

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  • 主任医师
    对白癜风(白斑)、牛皮癣(银屑病)、鱼鳞病、脱发(斑秃)、痤疮(青春痘)、黄褐斑(祛斑)、疤痕、灰指甲、湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、神经性皮炎、带状疱疹、扁平疣(疣类)、手足癣(癣类)及大疱性皮肤病、角化异常性皮肤病、过敏性皮肤病等疑难、重症皮肤病,进行过长期系统性研究,有较深厚的造诣。
  • 主治医师
    对中西医结合治疗白癜风、银屑病、脱发、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣,对治疗反复性湿疹的先进技术掌握得尤为透彻。对患者的病情诊断精确,可根据患者病情一对一用药,并做到用药精当、从根而治。
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