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南京皮肤医院_孕期防止黄褐斑妙招来帮你

2020/10/28 15:01:38
怀孕期间稍不注意保护皮肤,就很容易长出黄褐斑出来,黄褐斑的生长严重影响患者脸部的形象,要想预防孕期黄褐斑的生长,女性朋友生活当中可以多会一些,西红柿、猕猴桃和柠檬,这些物质当中都含有丰富的维生素C,对于抑制黑色素的沉淀有很好的作用。

很多人都经常被脸上的斑点所困扰,尤其是准妈妈的脸上特别容易长出各种各样的斑点,其中最常见的就是黄褐斑了,黄褐斑的生长不但严重影响脸部的美观,而且还容易扰乱患者的心情,其实黄褐斑是可以预防的,那么,孕期要怎么预防黄褐斑的生长呢?这里简单的给大家介绍几个小妙招。

据调查,黄褐斑的生长和我们的日常饮食有着密切的关系,如果身体当中长期缺乏一种叫做谷胱甘肽的物质,就会很容易使皮肤氧化形成黑色素,也就是脸上的斑点,然而,富含维生素C的食物,却具有抗氧化能力,也可以有效的抑制黑色素的形成,所以,我们通过日常的饮食就可以预防孕期黄褐斑的形成。

妙招一,孕期可以多吃一些猕猴桃,我们都知道猕猴桃被称为果中之王,这是因为猕猴桃当中含有丰富的维生素,而且,猕猴桃当中维生素C的含量比苹果、柑橘高处很多倍,所以猕猴桃能够起到美白、祛斑的作用。

妙招二,可以多吃一些西红柿,西红柿当中不仅含有大量的维生素C,而且还含有丰富的番茄红素,这两种物质都具有抑制黑色素和减少黄褐斑的功效,所以多吃一些西红柿也是很好的。

妙招三,多吃柠檬,柠檬当中含有枸橼酸,这种物质也可以防止黑色素的沉着,起到预防黄褐斑的作用,柠檬味道比较酸,所以可以将柠檬泡水来喝,也是比较不错的。

上述就是对于孕期防止黄褐斑的妙招的介绍,黄褐斑对于女性个人形象的影响真的是非常的大,所以广大的女性朋友除了上述介绍的食疗方法之外,还要注意脸部的清洁,多敷一些补水的面膜,每天保持一个良好的心情,这样也可以减少脸部斑点的生长。

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邢广梅 主任医师南京华肤皮肤病研究所 皮肤病专科
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