南京皮肤医院_用什么可以去掉黄褐斑
黄褐斑是很常见的,尤其是对于生育后的女性来说,最容易在脸上出现黄褐斑,看起来难看,女性会产生自卑,这个时候不要盲目的使用一些祛斑的化妆品,对皮肤的刺激比较大,建议选择食疗的方式来去除黄褐斑。
黄褐斑出现后不要盲目的选择任何的化妆品,化妆品里面的化学含量比较高,对皮肤有刺激,所以不建议使用,对于有黄褐斑的人来说,可以选择食疗等方式来进行改善,效果是不错的,但是需要坚持治疗才有改善。
1,在每天晚饭后需要准备红枣,加入一些水来进行煎煮后服用,或者是和百合混合一起后进行炖煮成粥,在临睡前吃一些红枣,这都能够很快的入睡的,对于黄褐斑的改善效果非常好,如果有时间,那么是可以准备一些新鲜的红枣,清洗干净后捣碎,之后加入适量的水来进行煎煮,过滤后取汁液,加入适量的蜂蜜,熬煮成膏状的,一般每天坚持吃两次,对于女性黄褐斑的改善效果非常不错。
2,红枣适量,黑木耳适量。冰糖适量,准备好清洗干净,之后用清水浸泡两个小时的时间后进行捞出,之后去除枣核,黑木耳需要用清水泡发,之后放在盆子里面,在锅内蒸煮上一个小时的时间即可,需要晚餐后服用一次,能有很好的补虚养血的作用,尤其是对于有黄褐斑的女性,脸色苍白的情况,那么都是有改善的效果的。
3,在平时的生活中可以多吃一些维生素c的水果,柚子,橙子,猕猴桃,西红柿等这些水果,里面的维生素c的含量是很高的,有很好的淡化黑色素的作用,对于有黄褐斑的人来说有辅助治疗的作用的,但是要坚持吃才有效果。
对于有黄褐斑的患者来说,以上的食疗方式都是不错的,但是要坚持吃才有效果,同时在生活中避免暴晒,尤其是夏季的时候出门最好戴口罩,擦防晒,不然暴晒会导致黄褐斑的加重的,所以要多注意一下的。