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南京皮肤医院_有哪些方法可以预防黄褐斑?

2020/10/28 15:04:22
 黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

  我们到了一定的年龄都会长出黄褐斑,特别是女性朋友,而且很多人都在发愁应该怎样治疗,在经历多次治疗失败之后都失去了信心,其实黄褐斑是可以预防的,下面我们一起来了解一下相关的知识吧!

  黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”,多发于面、额、鼻、唇周部位,常左右对称,好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素,此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。

  1、不要长时间在阳光下暴晒,外出时对暴露部位涂防晒霜。

  2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用。

  3、避免服用光敏性药物:如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。

  5、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

  6、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  7、用药需谨慎,一些药物或化妆品会引起黄褐斑。

  综上所述,为大家分享的就是关于预防黄褐斑的方法简介,希望可以通过这些方法为更多的人带来帮助,同时我们在日常生活中,要养成良好的生活习惯,适当锻炼身体,增强抵抗力,这样也可以减少黄褐斑出现的几率。

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邢广梅 主任医师南京华肤皮肤病研究所 皮肤病专科
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