上海可以从哪些方面预防阴道炎

一般情况下，女性具有基本的自然防御机制，用作于防御有害细菌的侵袭。如果的防御机制由于某些原因而被破坏，就容易受到细菌的感染而引发炎症。炎对女性的日常生活影响很大，女性需要学会预防炎，远离炎的困扰。那么，可以从哪些方面预防炎

　　上海妇科医院医生表示，女性预防炎的侵袭可以从以下几方面着手：

　　1、注意卫生

　　是女性生殖系统的重要通道，女性应该注意卫生，避免受到细菌感染。女性需要坚持每天用温水清洗，但避免过多使用洗液冲洗，否则，容易破坏环境的平衡，造成内菌群紊乱而引发炎。

　　2、良好的衣着习惯

　　女性最好养成穿宽松衣服的衣着习惯，尽量少穿紧身裤。这是由于紧身裤会造成不透气，就容易滋生大量细菌，增大了患炎的机率。

　　3、适当摄入乳酸食物

　　女性预防炎也可以从饮食方面做起，最好不吃过于辛辣、过于生冷的食物;多吃富含营养的果蔬;也可以适当多吃一些含乳酸的食品，比如酸奶等，这有助于维持的环境，避免细菌感染。

　　4、避免不洁

　　女性患上炎的一个重要原因就是不洁。如果双方在前没有清洗干净生殖器官，那么在时容易发生交叉感染的情况，则女性可能会患上炎。所以，女性要避免不洁的。

　　以上所述就是医生对于“可以从哪些方面预防炎”的介绍，希望您阅读完后能得到一些有用信息。