如何预防盆腔炎？
发布时间：2020-10-28 15:19:42 上海都市医院
盆腔炎是妇科疾病里女性的头号天敌，我们从日常生活中就要注意很多细节，从而更好地预防。具体的我们请上海妇科医院的专家来给大家做详细介绍。
如何预防盆腔炎：
1、注意经期的清洁卫生及平时的卫生。
在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的卫生，使用不洁卫生巾、经期等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。平时的时候也应该做好的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处的清洁、干燥。
2、要有度，注意房事前后的清洁。
房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期，这些不良习惯会导致从外界带入的细菌破坏内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。
3、无计划生育时，要做好避孕措施，避免反复流产。
反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在中不注意做好避孕措施，很容易就中招。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。
4、提高自身抵抗力。
在女性中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。所以，各位姐妹们，平时要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质重要的是生活作息、饮食规律，适当锻炼，还要保持和良好的心态。
大家听了上海妇科医院的专家的介绍后，对如何预防盆腔炎应该有更多的了解了。我们要提醒广大朋友，在日常生活中应该注意观察自己的身体状况，定期做检查，以排除疾患、保持健康。
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